Dhinak dhinak dhin…

nilam doshi says:

vow…nice one…

Hetal says:

મજા આવી ગઈ આ ગરબો સાંભળવાની

Rajendra says:

મારા પૂજ્ય વડીલ બહેનો અને ભાઈઓ, મિત્રો તથા પ્યારા બાલમિત્રો….
પ્રાણાયામ = પ્રાણ + આયામ (પ્રાણ એટલે જીવન અને આયામ એટલે રોકવું-ટકાવવું )
ફક્ત પ્રાણાયામ થકી જ મનુષ્ય જીવન સરળ, સ્વસ્થ, તંદુરસ્ત, ચુસ્તી-સ્ફૂર્તિ મય અને હંમેશા યુવાન બની રહે છે…
પ્રાણાયામ જ મનુષ્યને તમામ રોગો થી બચાવે છે…
કોઈપણ ધર્મ કે ઉંમર ની વ્યક્તિ પ્રાણાયામ – યોગ અને આસનો કરી શકે છે…
જો નિયમિત રીતે સમય કાઢી ને યોગ્ય માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે તો…. દરેક વ્યક્તિ ને ખાતરીપૂર્વક ખુબ જ આત્મિક-માનસિક અને શારીરિક ફાયદો (લાભ) થાય જ છે….
ફક્ત ને ફક્ત પ્રાણાયામ કરવાથી સામાન્ય તેમજ હઠીલા રોગો માં હકારાત્મક પરિણામ મેળવી શકાય છે…
શરદી, કફ, માઈગ્રેન, સાયનસ, ઉચ્ચ રક્તચાપ, ડાયાબીટીસ, સંધી-વા, ફરતો-વા, ગથીઓ-વા તથા કેન્સર, વાળ ને લગતી બીમારી, ચામડી ના રોગો વગેરે માં….
તમે જાતેજ પ્રાણાયામ કરી અનુભવ કરી જુઓ..

આપને ઘરે બેઠાં વ્યક્તિગત રીતે કે ગ્રુપ માં શીખવાડવા માટે સંપર્ક કરો:-
રાજુભાઈ વ્યાસ
(રહે.) ૦૨૬૪૨ – ૨૪૦૨૭૪
લલ્લુભાઈ ચકલા
ભરૂચ – ૩૯૨૦૦૧.